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中学1年生、女子です。最近何故かイライラして辛いです。今、テスト期間で今日も…

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匿名さん
19/06/20 15:08(更新日時)

中学1年生、女子です。
最近何故かイライラして辛いです。今、テスト期間で今日も勉強をしていました。数学でわからない問題があったのですが、母の説明で理解できるはずなのに、全然頭に入って来なくって少しイライラしました。母は何も悪く無い、大好きです。それから1時間ぐらい涙が止まらなくなって…
母は怒ることはなく、「テスト期間はイライラしちゃうよね。」と。
テストに対してストレスもプレッシャーも何も無く、学校で嫌なことがあるわけでも無く…
今も涙が溢れて止まりません。
うつ病ではないのかと母に相談しましたが、「大丈夫、テストが終われば楽になるよ」と言われました。
もうほぼ治ったのですが、小6の頃は起立性調節障害で通院していました。自律神経が乱れており、今回のことにつながっているのではないかとも考えました。

この症状が出る病気などはありますか？思春期特有なのでしょうか？
また、この症状を和らげる方法などありましたら、教えて下さい。