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数ヶ月前から階段が降りられません。 昨年の11月辺りから家(一軒家二階建て)のも含め急に階段を降りることが怖くなりました。 説明

1ヶ月ほど前からちゃんと眠れてません。ウトウトしてると急にソワソワ(ドキドキ?)…

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匿名さん( 匿名 )
19/08/18 06:48(更新日時)

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1ヶ月ほど前からちゃんと眠れてません。ウトウトしてると急にソワソワ(ドキドキ?)したり、寝れても一時間おきに目が覚めたり…同じ経験している、していた方は居ませんか?どうしたら普通に眠れるでしょうか?

No.2901272 19/08/18 04:19(悩み投稿日時)

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No.1 19/08/18 06:48
匿名さん1 ( 匿名 )

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一月前までは普通に眠れていたのなら、どこか生活に変化がありましたか?暑さのせい?

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