ストレス溜まりすぎて、甘いもの食べたくなって、夜ご飯食べた後にお菓子を何個も食べ…

太ると思います。夜は体の活動が少なく、体を休めて寝る時間がやってきますので。
でも食べたくなりますよね何か…。

好きな音楽聴いたりなど、他の事で気分転換するのはどうでしょうか？

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　私も受験生です。ストレス溜まりますよね。私は、水の中で思いっきり叫んだりしてますww（声もあまりもれないし、何を言っているか聞こえないから）
　あとは、You Tubeとかで音楽きいたりですね。
　私は、「お菓子…駄目…絶対…」って感じでおさえてます（笑）
　でも、勉強って頭を使うので、お腹空いたり逆に痩せたりできると思いますよ。

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主さんが太りやすい体質でなければ、まだ若いから大丈夫だよ
夜中にラーメン食べたってそんなには太らないし

ただ、それが習慣になっちゃうと、いくら若くても太るから注意だけど

それにストレスを放置する方が良くない
いつかストレスが爆発して、過食症に発展する可能性もあるから

なら、ストレスが溜まりそうならアイスとかカロリーは高くないけど、甘いものを単発で食べて、次の日の夜は運動する。とかにした方が健康的にもいいよ

お菓子もいろいろな種類があるし、身体に優しいお菓子もいっぱいあるから、ちゃんと選べばより安心だよ

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受験生なのですね。
勉強お疲れ様です。
高校受験ですか？大学受験であっても、
夜中まで勉強するよりは、10時くらいには切り上げて
朝5時過ぎなどに起きるなど早起きをされて、
朝に１時間勉強したり、学校に早く言って自習を
した方が良いと思いますよ。

受験も午前中ですから、午前中に頭が働くためにも
睡眠をきちんと取られてくださいね。

夕飯は普通に食べつつ、甘いものを
食べたくなったら、お菓子を食べるのではなくて
例えば、ホットミルクに蜂蜜を入れて飲むとか、
ココアを一杯だけ飲む。
フレーバーティなど、甘い香りのあるノンカロリーの
お茶を飲んだり、少しだけ蜂蜜を入れて
甘みを入れるといいと思いますよ＾＾
口さみしくなったら、ガムなどを噛むのもいいでしょう。

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