幼い頃からずっと私は心が弱くて、何か言われるとすぐ落ち込んで、私が考えてることは…

幼い頃からずっと私は心が弱くて、何か言われるとすぐ落ち込んで、私が考えてることはダメなんだな。っていつも思ってて、気づいたら周りや親に自分の思っていることとか言わないように、周りの目を見ながら、周りと合わせて、否定されないように生きてきました。だから、親には本心じゃないことばかり言って、本当は違うのに、、、っていつも思ってます。でも、もう小さい頃から嘘ついてきたから、今更変えようと思ってもなかなかできません。
自分は周りの人に否定されたら、精神的にダメになるってずっと思ってて、だから否定されないように、自分が傷つかないように、、って自分を守ろうとしてました。でも、最近気付いたんです。本心言わない方が辛いって。
でも、今更本心言ったらめちゃくちゃ否定されるんじゃないかって怖くて、言えないんです。まだ友達の方が言えます。親には本当に本心が言えないんです。

だから、家にいる方が辛い。
自分がみにくく見える。
もう、本当に辛い。
勇気がない。自信がない。不安でたまらない。どうしたらいいのか分からない。
親に否定されるって友達に否定されることなんかよりももっと辛くて、。
幼い頃よく親に叱られてたり、ずっと毎日幼稚園から帰ってきたら怒られてた。
そのトラウマ が未だに消えません。
助けてください。
もう、誰も信用できない。

• 共感！0

• ウォッチリストに追加