早く寝て起きて朝活しようと思うけど、いつも24時前にお風呂、1時くらいまで筋…

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匿名さん
2019/10/28 23:57(更新日時)

早く寝て起きて朝活しようと思うけど、
いつも24時前にお風呂、1時くらいまで筋トレとストレッチ、2時くらいにお布団でゴロゴロしながらYouTube見て寝落ち、朝7時半起床、学校、帰宅のルーティンから抜け出せない。。。

やっぱり習慣化するために少し頑張らないといけないのかなぁ

三日坊主のわたしには辛い。
目の下のクマは増える一方。