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学生時代、不健康で明るさもありませんでした。その私に対して「こっち見んな」「だい…
学生時代、不健康で明るさもありませんでした。その私に対して「こっち見んな」「だいこん脚」など他にも色々と言われてきました。それだけ周りと共存してはいけない存在だと思うようになり、一人行動が得意になりました。
今は周りと一緒に居ても不快と思われないように見た目から変わろうと、自分の魅力が映えるようなメイクや洋服を綺麗にするようになりました。しかしまたどこかでけなされるのではないかと、前の私が邪魔してきます。
問題点は
・歩行時人の顔を見ることができない
・1m弱の距離を保たないと接せられない
・道路の出会い頭で車や人がいると先に必ず相手を行かせる
・人から注意されたら受け止めること(反論したら相手にしたことになる)
余計な観念に毎日追われて1日が終わってしまいます。ほんとは会社や家族、友達などとまとまって生きてみたいです。最後まで話がまとまりませんでしたが、今の私はどうしたら改善するでしょうか？
No.2938359 19/10/22 22:34(悩み投稿日時)
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私は主さんがあげた問題点を別に直さなくてもいいと思いました。
私もすれ違うとき人の顔見ないです、下を向いてしまいます。さすがに下を見るのは変だと思い、今は変えようとして、人の首らへんを見るようにしています。
なので、もし変えたいのなら少しずつでいいと思います。
後、人間関係の方は、シュミレーション、イメージをして練習するのはどうですか？
さっき、あー言われたとき、あーやって返せばよかったなど
私はそうやって、次に向けてイメージしたりします。また、イメージすると後悔を少し薄められます。
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