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小学校3年の半ば位から友達にいじめられました。その子とはよく遊んでいて、結構ショ…

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学生さん（ ♀ ）
19/12/03 17:08(更新日時)

小学校3年の半ば位から友達にいじめられました。その子とはよく遊んでいて、結構ショックでした。結局いじめられていたことは親にばれたので縁はなくなりました。
でもその後から人を信じるのが怖くなって、表面だけで人と接するのが多くなりました。表情も笑顔を張り付けたり、作って過ごしていました。親のことも心のどこかでは信用出来ていなくて、本音を言える人が居ませんでした。だんだん自分を偽っているうちに、本当はどうしたいのかも分からなくなってしまいました。泣きたいと思っても涙は出てこなくて、苦しくなるだけです。そのまま中学生になって、またいじめられたらどうしようとか、視線が怖いと思うようになり結局不登校になりました。
信じたいとは思っているのですが、いじめられていた時の事が頭によぎって中々作っている表情が抜けません。どうしたらいいと思いますか？