至急、精神的にしんどいです。過呼吸になりそうです。死にたい死にたい誰かお願い…

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匿名さん
2019/12/13 19:41(更新日時)

至急、精神的にしんどいです。過呼吸になりそうです。死にたい死にたい
誰かお願いします

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No.2967340　2019/12/13 19:22(悩み投稿日時)

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1

No.1 2019/12/13 19:27
匿名さん1

なっ、何をしたらいいんだ！？

共感3

No.2 2019/12/13 19:41
経験者さん2

ゆっくり呼吸してください。

共感1

No.3 2019/12/13 19:41
アドバイザーさん3

深呼吸して落ち着いて、どうしたのかを教えてください。

共感1

1

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