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感情移入しすぎて生きづらい。すぐに泣いてしまう。 例えば、 ・相手が…
感情移入しすぎて生きづらい。すぐに泣いてしまう。
例えば、
・相手が言った何気ない一言がとても刺さってしまう。悪気がないことは分かっているけれど、とても悲しくなって涙が出てくる。
・自分の経験と重なることは特に無いのに、失恋ソングの歌詞(主人公の気持ち)に移入してしまい、泣けてくる。
・友達や恋人の辛い話(例えば身内に不幸があった、とか大切にしていたペットを亡くした、など)を聞いていると自分のことのように悲しくなってしまい、泣いてしまう。
・良いことでも悪いことでも、感情が高まると自然と涙が出てしまい、周りを困らせてしまう。
悪いことではないとは思いますが、自分の感情のコントロールが下手で相手を困らせたりしてしまうのではないかと思い、直したいです。
ポジティブなこともネガティブなことでも、感情を動かされることがあると勝手に涙が出てしまい、困っています。
特にネガティブなことに関しては、とても心が痛むので何日か引きずってしまうこともあります。
ダラダラと泣くことは滅多になく、すぐに持ち直せるのですが、突然泣くことが多いので実際に友達や彼氏を困らせてしまっています。
何かいい解決策やアドバイスがあったら教えていただきたいです。
また、同じような方はいらっしゃいますか?
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私は逆に泣けません
散々酷い目にあっても
泣けません。。
10年、15年と泣いた記憶が無いです
反対によく泣く人を、よく見かけます
それぐらい泣ける人はポピュラーに居る
と言うことで、
個性として、周りは受け止めてるんじゃ無いかな?
解決法は知らないのですが、私もすぐに涙が出てしまいます。もう40代なので、だんだん周りも涙もろい人が増えてきましたが(歳とると涙腺が緩くなるとか)、昔からそうです。
周りを驚かせてもすぐ立ち直れるなら大丈夫では?
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