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彼氏が夜勤の仕事をしています。
夜の10時から朝の6時前までです。私が6時半ごろに起きるのでちょうど起きた頃に連絡が来てる感じです。
そこから電話やラインをしたら2、3時間話してることがあるのですが、大体何時間寝たら彼はラクなんでしょうか？
ちなみに帰ってきて、早く寝たら？というと、まだ大丈夫とご飯を作り出したりしてます。
夜の9時にいつも起きてます。何時に寝るのがベストなんでしょうか？
No.2968940 19/12/16 15:32(悩み投稿日時)
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年齢にもよるかと。
うちの旦那は5日に1回必ず夜勤ありで15時出勤17時から勤務開始。
朝の8時が終わりでほとんど残業ありで仮眠はほぼなし。
20代の頃は夜勤明け帰ってきてから子供連れてイオン行ったり出かけたりしてましたよ。
今35ですがテンション高いと朝10時頃帰宅したあと一緒にカラオケ行きます（笑）で15時頃寝る。
疲れた〜って時は午前中に帰宅してご飯食べて寝ます。帰宅して1時間くらいは起きてるかな。
さすがにあの頃みたいにイオン行く体力ないわぁって言ってます。
疲れた〜って帰宅しても数時間起きてる時もあるし、その時次第なんじゃないかなー？
©2024 秋山孝
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