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こんばんは。 最近、食べることに罪悪感を感じます。 食べることが大好きな私は…
こんばんは。
最近、食べることに罪悪感を感じます。
食べることが大好きな私は、甘いもの、お菓子をいっぱい食べるのが特に好きで、体調、お肌に異変は別にないので、食べたいだけ食べていました。
でも、体重が気になり始め、ダイエットして155センチで42キロまで落とし、夢の低体重になりました。
でも、最近環境が変わり、すごい幸せな環境になりホッとしたのか、食欲も湧き、また同じ食生活に戻ってしまいました。
気が付いたら48キロのデブに戻っていました‥。
その代わり、母が仕事の影響で痩せ型だったのがまた痩せて、39㌔か38㌔になってしまい、ガリガリです。
姉も痩せ型で、私だけが太っているっていう事もありますが、母があんなにガリガリに痩せて、私だけが醜くブクブク太って、母の体重を吸い取ってしまってるような‥。
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
絶食して、私もガリガリになろうか‥とも思っています。
1人だけ太ってるって何かへんですよね?また痩せたほうがいいですよね?
回答お願いします。
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私があなたのお母さんやお姉さんなら、健康に害がない程度なら、主さんに好きなものを好きなように食べてニコニコ笑っていて欲しいなと思います!
155㎝で48kgって太ってないし、もし見た目が気になるなら体重にこだわるよりも、筋トレや運動で筋肉つけて身体にメリハリがつくように意識してみた方がいいと思いますよ。
幸せな環境でホッとできる状態なんて、素敵だと思います。
お母様がいまお辛そうなら、主さんは痩せるとかより、お母様のお話を聞いてあげたり、家事のお手伝いをするとかの方がお母様もきっと喜ぶと思います。
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