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趣味の分野でも楽しむ気持ちになれない、自分がやっても下手過ぎて自己嫌悪の種になる…

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イチゴースト（ 27 ♀ EVaTCd ）
20/01/15 00:19(更新日時)

趣味の分野でも楽しむ気持ちになれない、自分がやっても下手過ぎて自己嫌悪の種になるだけだからとやる事を最初から躊躇してしまう、なのに憧憬の念は捨てきれない、そんな面倒臭い人間に成り下がってしまっております。
どうしたら、「自分がやりたいからやる！下手とか良いでしょ別に！」と吹っ切れる様になれるものでしょうか…？
※なお社交不安障害で抗不安薬を飲んでますが、飲んでもこうです。疲れると特に酷くなります※

幼少の折より、周りの大人から姉(出来が良い)と比べられたり、姉自身からも比較されてマウントを取られたり、出来たところの言及は無く、駄目なところを無くせと言われてきたり、楽しむより良い結果を出せる事を重んじられてきたりしたからなのか、自尊心は欠片も無いです。
その為か、趣味においても、自分がやってもなあと引け目を感じてしまいます。
物書きやら絵描きの意欲がちょっと湧いたりしても、「どうせ下手だぞ？時間の無駄じゃないか」と思って全く手をつけられません。
「この程度皆思いつくし、上手い人がやるべきさ！」と思って、やらない方向に向かうばかり。
「プロじゃないんだから楽しめれば良いじゃん！創作なんて己のパッションをぶつける物じゃん！」とは思っていても、[ただし自分については、そうでは無い]とテロップが入る様な、自分については考えを当てはめられない状態です。
「他の人にはこんなにキツく当たりませんけど自分ですからぁ？駄作しか生まれませんからぁ？(煽り調)」みたいな感じでしょうか。

そんな有様なので、SNS等で人様と交流するのも引け目を感じては、「ああ、あの人は楽しそうだなあー…。近付いたら不快にさせかねないから、話しかけないでいいねくらいにしとこ」となっては、更に人と関われなくなります。
驚きの陰キャです。

なので、誰かに作品を見せて感想を聞いてみて、少しずつ自信をつけていくといった手段も厳しいです。
作品を公開出来る場に出すのも、出した瞬間に消したくなるくらい自己嫌悪に陥るので、厳しいです。

他人だったらお近づきになりたくないレベルの面倒臭い屑とは自覚しておりますが、趣味を「自分がやりたいからやる！」と開き直れる様に、やって自己嫌悪に沈まない様になる、何か自力で何とか出来る方法は無いものでしょうか…？
ご意見よろしくお願い致します。
※カウンセリングは一回で終わらないし、いくらかかるのか怖いし、そもそも自分の考えを声にするのも苦手なので、無理だと思います…すいません…※

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No.2984330　20/01/11 00:34(悩み投稿日時)

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No.2 20/01/11 01:02
お礼

>> 1 ご意見ありがとうございます。
まあ人間関係はいざとなったら切れますが、一番手厳しい批評家は己の頭の中にいるので…。
それは切り落とすには物理しか無いので、どうしたものやら…。

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No.4 20/01/11 01:16
お礼

>> 3 完璧主義というよりは…最早拗らせて、自分が携わっている物は駄目に決まっているというレッテルが剥がれない感じでしょうか。
「いくらやってもお前(自分)は駄目だ」とこびりついているのでしょう…過去いくら頑張っても駄目でしたから…。
折角アドバイスを頂いたのにこの体たらくで、申し訳無いです。

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No.7 20/01/11 01:33
お礼

>> 5 ダメな人間なんていませんよ！仕事場で仕事の出来ない後輩がいました。本当に物覚えが悪くて手が遅くて。だけど、彼女には彼女なりの… 価値は最初から最低レベルなので…下げてるというより、「思い出せ己の実力を」と感じます…。
自分の価値すら感じられない人間の生み出した物に価値が生まれようか、いや生まれまいみたいな…。
勿論他人様は別です、他の方には価値がありますし。

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No.8 20/01/11 01:38
お礼

>> 6 う～ん趣味でも仕事でもプロの世界もだけど最初っから上手い人は居ないですよ。考えてもみてくださいな。写真教室でも囲碁将… ご意見ありがとうございます。
努力したり成功したりするのが楽しい、ええ判ります。
理屈では判っておりますが、努力しても無駄に終わってばかり成功体験の見当たらない人生だったので…。
「楽しめもしないのにやる必要あるの？何でやりたいと思うの？自己嫌悪に陥るんだし、精神衛生上良くないのでは？」と感じるのです。
あ、勿論他人様にそんな事は申しません。
その人にはその人の権利がありますから。

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No.10 20/01/11 13:51
お礼

>> 9 完璧、という言葉の意味するところは正直その人によって変わるところがあるかと思います。
私にとっては、完璧とは決して届かぬ物ですね。
いくら自分では何とかやれたと思っても、全然完璧には程遠いのが沢山の駄目出しですぐ崩れます。
小さな頃から重箱の隅をつつかれてきましたし、自分にOKが出るという概念が備わってないのでしょう。