中学3年生161cm女子です。私は去年（2019年）の9月にカロリーを少し制…

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匿名さん
2020/01/12 21:53(更新日時)

中学3年生161cm女子です。
私は去年（2019年）の9月にカロリーを少し制限したら45kgから43kgまで落とすことが出来ました。それに嬉しくなってしまいカロリーを少しずつ減らしていき、1日に1200~1300程になっていきました。それからどんどんと減っていき今40kgです。ですが、42kgくらいの時から正常な生理が来ません。おりもののようなものが来るのですが赤い血を見ていません。1度だけカロリー制限を辞めようと思い、11月の中旬に赤い血の生理が来ましたが3日程で終わり、そこから来ていません。（またカロリー計算をし始めてしまいました😭）私は拒食症なのでしょうか。鏡を見ても自分が痩せすぎだと思いません。でも食べなきゃ行けないことは分かっています。だけど太るのが怖いです。カロリーを全部記録しないとダメだと思ってしまいます。どうすれば良いのでしょうか？また、生理が正常に来ることはあるのでしょうか？辛いです。手遅れでしょうか？
長文&質問が多くてすいません🙏🙏

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No.2985329　2020/01/12 20:41(悩み投稿日時)

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No.1 2020/01/12 21:10
匿名さん1

痩せている自覚がないのがちょっと病的な気がします。
私も同じ身長で43キロから53キロまでなった事がありますが47キロ～48キロくらいが見た目も自分的にも良かったと思います。
45キロをきったころから友達に痩せすぎを心配されるようになりました。
親は何も言わないのですか？

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No.2 2020/01/12 21:15
匿名さん2 ( ♀ )

人間の体は意外と頑丈にできています。手遅れではないと思いますよ。

でも主さんは中学三年。太るのが怖いのはわかるけど、不安になっているあたり、将来妊娠出産したい願望はあるのですね。
やはり成長期ですから、ダイエット自体本来するべきではないです。一番大事な時期です。継続していたらそれこそ手遅れになりうるでしょう。若い子の不妊の原因は成長期のダイエットによるものが多いみたいですよ。
標準体重まで増やせとは言いませんが、161とのこと、+5kgくらいあった方がいいんじゃないかな？

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No.3 2020/01/12 21:51
お礼

>> 1 痩せている自覚がないのがちょっと病的な気がします。私も同じ身長で43キロから53キロまでなった事がありますが47キロ～48キロくらいが見… 回答ありがとうございます！
45kgの時は何もいわれませんでしたがさすがに痩せてるねと言われるようになりました､､､。親にもっと食べろと言われているのですが居ない時とかにかなりの食事制限をしてしまいます､､､。
47kgくらいを目指して頑張ります！

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No.4 2020/01/12 21:53
お礼

>> 2 人間の体は意外と頑丈にできています。手遅れではないと思いますよ。でも主さんは中学三年。太るのが怖いのはわかるけど、不安になっているあ… 回答ありがとうございます！
少し安心しました。なかなか相談できる人がいなかったので嬉しいです！ありがとうございます！
不妊になりたくないのでやはり増量した方が良いのですね､､､。頑張ってみます！ダイエットを辞めようと決心しました！