自分の考えすぎで、彼氏を自分の兄と重ね合わせてしまうのが辛いです。どうやって彼氏…

自分の考えすぎで、彼氏を自分の兄と重ね合わせてしまうのが辛いです。どうやって彼氏と向き合えばいいのでしょうか。

大学生の女です。
27歳の彼氏がいるのですが、私の考えすぎで、どうしても彼と同い年(27歳)の兄と彼氏を重ね合わせてしまい、不安になります。主に考えていることは、

・彼氏が他の女の子と遊んでるのではないかと不安になる。
・彼氏が自然消滅を狙っているのではないか、と考えてしまう。
⇒それ故に、彼氏が自分から遠ざけて、私の方から「別れよう」って言わせるのではないかと考えてしまいます。
(※これら全て根拠はありません。私が不安になっているだけです。)


なぜ兄と重ねてしまうのか、自分なりに考えてみました。
・兄が、付き合ってる彼女の家から、実家に戻ってきて、自分の生活の中に兄がいるようになった。
⇒兄が実家にいなかった時はこんな不安や、重ねるようなことはありませんでした。
・彼氏と兄が同い年だから。
・兄が他の女の子と浮気したり、会っているのを知ってるから。(彼女がいるのにマッチングアプリを使う等をして他の女の子と会っているのを本人からよく聞きます。)
・兄が「彼女と別れたい、飽きた。」というのを何回か聞いているから。
・私が小学生の頃(兄が大学生の頃)、家庭環境が荒れた時期があり、兄が私に八つ当たりするように怒鳴っていた時期があった。(小学校～中学卒業の約5年間くらい)
⇒それ故に、中3くらいまでは兄のことを憎んでいました。(お恥ずかしながら…。)
⇒今は許せているかと言ったら嘘になります…。私にも非があったと思いますが、やられたことや言われたことは忘れられていません…。(本人はほとんど覚えていないらしいです。)
⇒この件も可能性として入れています。


彼氏への不安に「根拠はない」と先程書きましたが、それの理由を自分なりに考えてみました。
・兄はここ10年くらい彼女が途切れていない。交際も半年未満で大体終わる。
→それに対して、彼氏の恋愛経験は少なく、私が初めての相手のようです。交際期間も1年ちょっとです。
・兄はよく複数の女の子と連絡をとっている (LINE、マッチングアプリとか)。
→彼氏のLINEの友達は15人くらいで、そのうち9割は男性で、私以外には基本事務的な連絡のみだといいます。


これら総括して考えてみると、
私自身の「考えすぎ」や「心の持ちよう」が原因だと思っています。
ここ1週間くらいずっとそればっか考えていて涙止まらないし、もはや病気なんじゃないかって思い始めてきました😞
彼氏と兄を重ね合わせるのをやめたいです😞

どういう風に彼氏と向き合えばいいのでしょうか？

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