受験が終わり、浪人が決まりました。一生懸命やってきただけあり、脱力感と気分の…

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匿名さん
2020/01/26 23:32(更新日時)

受験が終わり、浪人が決まりました。
一生懸命やってきただけあり、脱力感と気分の落ち込みがすごいです。
ただ、自分の将来の目標があるのでまた1年頑張るだけですが…
親に申し訳ないな、とか、大学行きたかったなとか色んな思いが巡りに巡って、どうすれば一番元気になれるかわかりません。
せっかく受験が終わって、しばらく遊んでなかったので最初のうちは開放感でまだよかったのですが、日が経つにつれ、だんだん落ち込んできました。
出かけたり、好きなことしたり、楽しいけど、どこか沈んでるし、悲しいです。
なんだか今日は、もう何もしたくない気分になり、明日は一日中家でゆっくりしてようかと思います。
なにか良い気分転換法はありませんか？