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美容の為に毎日してることありますか? 自分磨きしたいので参考にしたいです。
美容の為に毎日してることありますか?
自分磨きしたいので参考にしたいです。
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コロコロするローラーの顔マッサージは、毎日必ずやります。
老廃物が流れやすくなったみたい。
耳の下から首にかけての吹き出物が何をやっても治らなかったのに、今は吹き出物が出なくなったから。
最近始めたのは、顔ヨガです。
顔付きが変わったらいいなぁ。
シワ改善のアイクリームも、12/28から使ってます。目の下に分かりやすい線が入ってしまったから。半年くらいは使わないと、効果はわからないだろうから、これも毎日かかせません。
あなたの体は「365日の成果」です。
美容も体の一部、1日2日、1ヶ月で成果はあまり出ません。
なので確かなことは「1日1時間美容に使う」です。
どんなに忙しくても、めんどくさくても、酔っぱらっても、恋人とデートしてても「1日1時間」確保してください。
これが習慣できない人は基本的に何をしても長続きしないです。まずは環境を整えることから始めるのが確かな効果です。
頭皮や髪のケアを気をつけて
います。
頭はごしごし洗いをせず、マッサージ
して洗っています。
トリートメント、ヘアオイル、
ヘアエッセンス…
髪のパサつきやダメージケアも
怠りません。
顔同様、髪大事です。
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