注目の話題: 彼（31）に「寿司でも食いに行くか…」と言われたのですが、私（34）は素直になれず「やだ」と否定してしまいました。本当は食べに行きたかったのに… 天の邪鬼気質; 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。まだ有給が付与されていません。入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。; はじめまして、30代主婦です。同い年の夫と喧嘩して5日目です。私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。夫

シャンプーできるようになりたいです。鬱病、引きこもり。こんな事なかったの…

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匿名さん
20/02/09 05:12(更新日時)

シャンプーできるようになりたいです。
鬱病、引きこもり。
こんな事なかったのに若い頃は。
入浴イコール血行促進、大好きだったのに(;_;)

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No.3000860　20/02/08 18:34(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 20-02-08 18:36
匿名さん1 ( )

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主さん、生活は朝型ですか？
朝、起きて散歩することだけでもすると違いますよ。
外に出れないなら窓を開けて、朝日浴びるだけでも効果ある。

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No.4 20-02-08 19:42
おしゃべり好きさん4 ( 46 ♂ )

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今は紫外線は弱いですからそんなに気になさらずに。花粉症には注意が必要でしょうけれど。今、効かない(らしい)マスクをつけるのがはやっていますけれど、世間に敏感になると「こうしていられない。」という気分になりますかね。先週の今ごろは節分の用意をしていました。今、だれも節分なんていってないでしょう。バレンタインデーですね。時の流れは早くボーっとしていられないと感じます。

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No.1 20/02/08 18:36
匿名さん1

主さん、生活は朝型ですか？
朝、起きて散歩することだけでもすると違いますよ。
外に出れないなら窓を開けて、朝日浴びるだけでも効果ある。

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No.2 20/02/08 18:40
お礼

朝方です

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No.3 20/02/08 18:46
お礼

アドバイスありがとうございます。
散歩イコール日焼け止めやら色々スキンケアのことをしなきゃ…みたいに、頭の中でとか余計な事を考えて実行できなかなってしまいます。
今朝、窓を開けた時は清々しくなりめしたが、30秒も立たずに閉めてしまいました。

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No.4 20/02/08 19:42
おしゃべり好きさん4 ( 40代 ♂ )

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No.5 20/02/08 21:19
匿名さん5

自分の話になりますが。
美容院になかなか行けなかったので家で髪を短く切ってもらいました。服を着ながら洗ってた頃があります。
精神病は風呂場なのに怖かったりしますよね…ちょっと回復したけど今でも夜には入れないです

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No.6 20/02/08 23:01
お礼

>> 4 今は紫外線は弱いですからそんなに気になさらずに。花粉症には注意が必要でしょうけれど。今、効かない(らしい)マスクをつけるのがはやっていますけ… 親切なご意見に感謝申し上げます。
去年の下半期は飛躍、変化の年となりましたのに、人間関係の問題が続けざまに起き、今年は、自分の気持ちと世の中が、ほぼリンクしておりません。

今夜はアロマオイルを足して、シャンプーと身体を洗いまして、頭皮がやたらスッキリしております。

お力添えどうもありがとうございます。

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No.7 20/02/09 05:12
お礼

>> 5 自分の話になりますが。美容院になかなか行けなかったので家で髪を短く切ってもらいました。服を着ながら洗ってた頃があります。精神病は風呂… 5さまへ
おはようございます、ご親切に返信を頂きまして感謝申し上げます。

わたしも、ハードルを下げながらシャンプーを毎日出来るようになりたいです、昔の様に。

無事今夜シャンプーが出来ましたが、坊主頭、ベリーショートにしたくなりました、
衝動的過ぎるので、実行をする勇気は無いと思いますが…。

もしも自分が、洋服を着たままシャンプーをすると、洋服がびっしゃんこになるの思ってしまいました…。

貴重な体験談をお聞かせ下さり、どうもありがとうございます。

それではまたご縁がありましたら、よろしくお願いします。