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意味もなく辛いです。理由は全く分かりませんが、1日の大半ずっと動悸がして、本…

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匿名さん
20/03/04 23:20(更新日時)

意味もなく辛いです。
理由は全く分かりませんが、1日の大半ずっと動悸がして、本を読んだり勉強をすると呼吸が浅くなり喉に違和感、また、肩に痛みがあり精神的に参っています。
特に困った状況でもなくむしろ前より現状は良くなったはずなのに、気分は晴れず退屈感と焦燥感でソワソワします。
急に動きたくなる衝動に駆られますが、いざ動こうと思うと動けません。
どうすればいいでしょうか。