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15歳女です。朝目覚ましを止めた記憶がなく起きれません。毎日親に怒られてしま…

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匿名さん
20/03/12 10:51(更新日時)

15歳女です。
朝目覚ましを止めた記憶がなく起きれません。毎日親に怒られてしまいます。
夜寝ようとすると何とも言えないムズムズに手足がなります。
後は少しでも日中に横になると何時間も寝てしまいます。
後は夜寝れてもいつも同じような時間に目が覚めてしまいます。
お風呂でもぬるめのお湯に2，3分半身入浴するだけで目の前がぼやけて立ち眩みが起きます。
これは何かの病気でしょうか
至急お願いします

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No.3019742　20/03/12 01:38(悩み投稿日時)

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No.4 20/03/12 02:10
お礼

>> 1 手足の乾燥はありませんか？若い頃はよく眠れるものかと。夜寝て、何時に目が覚めるのですか？温めのお湯といいますが、湯に浸かれば… 毎日保湿クリームを塗っています
ある日から急に寝れなくなりました
12時に寝て四時ごろ目が覚めます

ちなみに選手で水泳をしていますがこの時は立ち眩みが全く無いです

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No.5 20/03/12 02:11
お礼

>> 2 ＞朝目覚ましを止めた記憶がなく起きれません。眠りが浅いからだと思います。スマホのアラームを複数セットし、5分毎に鳴るようにしてみ… 詳しくありがとうございます。
ストレッチなどしてみたいと思います

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No.6 20/03/12 02:12
お礼

>> 3 レストレスレッグス？(ムズムズ足症候群)で調べてみてください。そのせいで熟睡できないから起きれないかも。ストレスでなる。起き… 詳しく調べてみます！

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No.9 20/03/12 10:42
お礼

>> 7 同じです。35歳ですがいまだに誰かに起こしてもらわないと起きられないし、起こす方が大変だと言いますが本当そうだと思います･･･(寝起き悪すぎ… 同じような方がいて安心しました。
原因がわからないので親から毎日怒られてしまい本当に辛いです。

亜鉛などはサプリメントで補っているのですが、、、、。