肌が汚すぎて困ってます 普段から綺麗な方ではなかったのですが 去年の夏くらい…
肌が汚すぎて困ってます
普段から綺麗な方ではなかったのですが
去年の夏くらいからかなり悪化しました。ニキビが多いと言うより茶色っぽく色素沈着していて、ファンデーションをすれば消えます。クレーターにはなってないし、化膿して赤くなったりはしていないです。なので親からは気にしすぎだと言われますが、周りの子はニキビがひとつもなくとても綺麗で自分が惨めになります。自分の肌は脂質肌で常にベタベタしています。洗いすぎも良くないと思い、朝の洗顔はぬるま湯で顔を洗って、化粧水だけにしています。夜はニキビ予防の洗顔で洗って、しっかり洗い流し
化粧水をつけて、メラノCCを塗っています。乳液はベタベタするので付けてません。今は休暇なので夜は11時にねて朝は9時くらいに起きる生活をしていて、朝ごはんは抜くことが多いです。学校やバイトがある日は早起きでちゃんと朝ご飯食べています。皮膚科にも行ってエピデュオゲルを処方され使っていましたが効果ない気がします。自分が出来ることはなるべくやって治したいので、アドバイスがありましたらお願い致します😭
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エピデュオゲルを使用しているという事はニキビがあるんですね。
まずはお肌の手入れが間違っています。
脂質肌であればお湯だけの洗顔はタブーです。
この時点でニキビ肌になる前兆を作っていますから。
しっかり朝晩石鹸で洗い、化粧水を何度もつけ肌に入ったら乳液をし、乾いたらメイクをするもしくは日焼け止めを塗る事です。
成分ですが化粧水にパラベンが入っていると肌荒れしやすいので、それは絶対に避けてください。
汗は都度拭く事。
とにかく日焼けしない。こすらない。
色素沈着はアトピーや乾燥肌の方がなりやすい傾向があると思うので、主さんさんの場合は脂性肌による日焼けから来るものかなと思いました。(←私もこのタイプ)
それと、メイク落としシートとか目を擦るとか摩擦も良くないです。
なかなか難しいけど、可能な範囲内で洗顔と化粧水で保湿をマメに。それと日焼け止め肌に優しいので充分です。
脂性肌は若い頃は苦労するけど、年を取るとシワが出来にくく肌も同年代より瑞々しくなります。でも、ニキビ、毛穴には悩まされるので注意。
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