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最近寝ることが怖くなりました。寝れないときは2時~3時くらいまで寝れません。あとは、ストレスが溜まっているのかいきなり叫びたくなります。上手くいかないことがあったときは自分の首を絞めたり、物を叩いたり、人に殺意が湧いてしまい恐怖を与えようと思ったりしてしまいます(殺してしまいたいと思ったこともあります)。また、人の視線が怖いです。誰か(家族などの親密者は除きますが)と目が合うと私は邪魔者だと思われていると思ってしまい(悪口を言われているだろうなど)、人と接するのが怖いです。
これは何か精神的な病気でしょうか?
それとも一度精神科に行ってみるべきでしょうか?
No.3028564 20/03/26 22:30(悩み投稿日時)
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