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妄想癖
私は心の病気から妄想に発展し、周りの人がみんな敵だと思い込んでしまいます。そして暴力・暴言・意味不明ととれる行動を起こし、何度となく後悔しています
例えば、携帯を二本故意に潰したり、街の人に石を投げつけたり…
でもわざとじゃない、妄想に捕われて、怖いからそうなるんです。
何か気をまぎらわす良き物、夢中になって妄想という偏った思考から解放してくれるような趣味ってあるでしょうか？皆さんの楽しくて気分を変えれる趣味を教えてください。
No.304183 07/02/23 03:29(悩み投稿日時)
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妄想であると自覚があるんならまだなんとか😃。
もちろん病院は行かれてるんですよね？
ただ、人に石を投げてしまったりするのは、わざとではなくても危険ですね💧
家で読書やゲームでもしてたらどうでしょう😊？
あと知っておいて欲しいことがあるんですが、誰もあなたを襲ったりなんかしないですよ😊
これは間違いないです❗
大丈夫ですよ😁
早く妄想がなくなることを祈ります！
ありがとうございます
もちろん精神科に通ってます
読書にゲームですね。参考になります。危ない時は自分で自覚出来ているのですが、その時、考えがどうもおかしくなってしまいます。なるべく気をそらさないと、深みにはまる一方です。かといって、アウトドアの趣味は危険なので…ゲームや読書はいいと思います
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