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色々あって1日一食の生活を一年程度やっていて体型が大きく例えるとマツコデラックス…

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悩める子羊さん
20/04/21 23:01(更新日時)

色々あって1日一食の生活を一年程度やっていて体型が大きく例えるとマツコデラックスからとにかく明るい安村さんくらいに痩せたんですがまぁそれでもまだスリムとは言えないじゃないですか。そこで体重なんて二の次でお腹を細く、太腿を細くするストレッチや筋トレなどを教えていただきたいです

No.3044878 20/04/21 22:36(悩み投稿日時)

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No.1 20/04/21 23:01
匿名さん1 

YouTubeとかにありますよ。

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