汚い話です。
汚い話です。
身体のことですが悩みと言うよりは素朴な疑問なのでこちらに。
この半年間で10キロ太ったんですが、太る前よりお通じがいいのが疑問です。
昔からずっと酷い便秘症で一週間出ないとかざらでした。
今迄は数日間溜めに溜めて、一気に固いコロコロしたのがすごい大きな塊になってズドンと出てました。出たあとは放心状態になるくらいエネルギー使いました。でも今より痩せてました。
10キロ太った今は、食事食べるそばからそのつど柔らか目の普通のが出ます。一日複数回の時もあります。
普通は便秘はダイエットの大敵と言いますよね？
今のほうが健康状態いいはずなのに痩せません。昔より今のほうが運動不足というのもあるけど。
10キロ太ったのは少し前に暴飲暴食した時期があったからですが今は食生活は前に戻ってます。
食べる量変わらないのにこの変化はどういうことでしょうか？
痩せたいと言う悩みではなく、美容に大敵の便秘の時の方が痩せてたというのが疑問です。
20/05/08 06:09 追記
運動自体嫌いで、昔から運動してないですが今のほうが更に少し運動量少ないくらいです
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お通じよくなったのは、太ると体温が少し上がるから基礎代謝も増えて、巡りがよくなったのが理由じゃないかな？
便自体が体重に大きく影響することはないから(腸が詰まると代謝が落ちるのはある)、便秘の時のほうが痩せてた…のは、身も蓋もない言い方するとただの暴飲暴食だけの結果だと思う。
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