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高校生にもなって幼稚な質問をすることをお許しください。 私は半年程前から、…
高校生にもなって幼稚な質問をすることをお許しください。
私は半年程前から、1人になると頭痛、息苦しさ、胸の痛み、目眩がして立てなくなります。同時に酷く絶望的な気持ちになります。
でも人の目がある時は大丈夫で、笑顔で振る舞えます。
そして、少し前にこの掲示板でこの症状は何なのだろうと相談したら自律神経失調症なのではないかとのご回答がありました。
これは、親に相談すべきなのでしょうか？
もし相談したくせに本当は病気でもなんでもなかったらと思うと不安です。
あとは、一日中自殺しようか考えたり自傷するのは普通なのでしょうか？これらは、さっき日記を見たら一年以上前から続いているみたいです。もはやそれが日常だったので普通なのかわかりません。
思春期特有のやつかただのメンヘラでしょうか？自殺は未だに決行していないので、大丈夫な気もするのです。何だかんだ明日もきっと生きてます。
普段は笑えているし学校生活もこなしてきたので普通な気もします。
周りに相談こそできてないだけで、この掲示板で相談する元気はあるってことですもんね。
でも一向に良くならなくて、辛いと言えば辛いです。一日中、心がどすんと重いです。顔は笑えるのですが。
頭痛は一人の時だけだったのが、回数が増えました。
これらは周りの誰かに相談するべきなのでしょうか？
大したことじゃないような気がして、実際になんでもなかったら、病気じゃないのは良いことなのですが、周りの反応が怖いです。それに普段は笑顔なだけに信じてもらえるからもわかりません。
かまってちゃんとかメンヘラとか思われて嫌われるのが怖いからです。もうよくわかりません。
どのくらいのラインが周りに相談するべきなのでしょうか？
もしするにしても何から言えばいいのか、そもそも周りに相談するってやり方と言うか話し方がわかりません。
ここまで読んでくださりありがとうございます。
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友人、家族には打ち明けにくいですよね。
かといって、自傷行為は気づかれでもしたら、それこそ周囲の目が苦しくなります。
電話で無料で相談できるというのもありますし、周囲には内緒で専門家に話を聞いてもらった方が、気持ち的には楽かもしれませんね。
普通じゃないんてすよ。
他の方、主様と同様に、私も、ずっと死にたいと軽々しく思うほど、思っていました。
主様が、絶望的な気持ちもあるなら、心からのサインです。
早く、精神科か心療内科に行っていただきたいと思います。酷くなると、他の症状も出てくる事、なかなか治りにくくなるからです。
私は、子どもの頃から、どんよりした気持ち、罪悪感で包まれているような感じで生きてきました。
それがおかしな事だと早く気づいたら、
もっと違う人生だったのにと心から思います。
主様も、口コミなどで、良さそうな、相談できそうな病院を探して、ご両親に告げて、早めに受診してみて下さい。
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