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人に話しかけれません。 挨拶、仕事の話しはしてはいるんですが、積極的に相談した…
人に話しかけれません。
挨拶、仕事の話しはしてはいるんですが、積極的に相談したり、報告をすぐする、プライベートな話しをしたりができてないので自分で勝手に孤立感を感じています。
やっぱりそういう事ができてる人は仕事がしやすくなって意見が通りやすくもなっているように思います。 もっと要領よくできないのかなと思っているのに、いざ話しかけようと思うと言葉でてこないし、なにをどう言えばいんだろうと考えてしまいます。
なにを怖がってるんだろうなと、思っている事言えばいいのにと簡単な事と思っているのにそれができなくてモヤモヤして家に帰ってきて涙が出てきます。
過去さかのぼると幼稚園の時、家ではしゃべれるのに幼稚園に行くとまったくしゃべらない子でした。それでいじめられた事があります。
小学生の時は無口と言われからかわれました。
でももういい大人30代後半で恥ずかしいですがまわりにも引かれてるきがします。(被害妄想かもしれませんが)
変わらなきゃと思うのに不安になり消極的になります。
理解されにくい悩みですよね。
誰かに聞いて(読んで)もらいたくて投稿しました。
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小さい目標から始めてみてはどうですか?
漠然としてるのだと思います。
単純に「話したい」「打ち解けたい」だと、
なにを話そう?とか、どんな話題だといいのか?とか
なにか話せても、まだ打ちとけた感が足りないと思うかもしれない。もっと中身のある話がしたい、と思うかもしれない。でもどうすればいいの?なにを話せば中身があるの?
わからないことだらけです
わからないのなら、わかることを自分で決めてしまえばいいんです。
今日は〇〇について、1つだけ話しかけてみよう。とか
具体的に目標を立てるのです。
これは漠然としてません。
目標が達成できたら自信にもなりますよ(^^)まずは小さな一歩から。
毎日、目標をクリアして1週間後1ヶ月後には成長していて、いまの主さんと全く違っていると思います
はじめまして主さん。
スレを読ませて頂き まるで
自分のことを書かれてる!と
思ってしまいました。
私は他人はそこまで自分のことを
思ってはいない と言い聞かせて開き直っています。
ただ ありがとうとすみませんは
キチンと言うようにしています
話したい話しかけたいって気持ちがあるだけ主さんは伸びると思います。
話したいけどうまくいかないからもうしゃべらない!とか話しかけてくれない相手が悪い!とか思い始めたら終わりかなって思う。
ちょっとずつ挨拶ついでに天気いいですねとか、主さんから話しかけていくと相手の印象もよくなるかなと。
印象がよくなれば向こうから話しかけてくれたりしますし、無理せずちょっとずつ頑張ってみてください。
あと理解されにくい悩みではなくて、主さんみたいな人はものすごくたくさんいるから大丈夫です。
ちなみに私も若い頃はまっっったく話せませんでしたが、接客業をしたこととか歳を取って態度がでかくなったのか老若男女普通に話せるようになりました。
主さんと全く同じです。
自分も仕事以外の話を一切しません。
自分が話さなくなった理由は、自分が会社に戻るとそれまで、それまで世間話の声や笑い声があってもピタッと止まって皆んな黙ってるか仕事の話しかしなくなってるのを何度か体験したのと、会社の親睦会などに誘われる事が一度もなかったから嫌われてるのを悟りました。
今では、本音と建前を分けられずに、はっきり嫌いと言う意思表示をしてもらえてるので、煩わしい人間関係など、考えなくて楽になりました。
主さんは、自分とはその辺りは違う印象なので、大丈夫だと思います。
どうでもいい話を少し話しかけたらきっと次からはなしかけられると思います。
応援してます。
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