私には心の底から憎んでる人がいます。その人を見る度に怒りと憎しみで気が狂いそうに…

>> 1 見ない、離れる。 考えない。 考えが浮かんだら、違うことを考えて。 できたら、その人を見ない。 離れられるなら、離れて欲しい。 回答ありがとうございます。私が憎んでる人は家族なので、それは難しいです。

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>> 2 私もそれはありました。私の場合は親です。憎しみはその人に勝るだけの能力を身につけることで緩和します。私の場合は憎しみとは押さえつけられて抗え… 回答ありがとうございます。私はその人に大切なものを奪われました。どんなに私が頑張っても、もう二度と取り戻すことはできないんです。

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>> 3 いい人とであってその人に依存する 回答ありがとうございます。人に依存して迷惑はかけられないので他の方法を探します。

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>> 4 怒りと憎しみの対象は母親ですか？父親ですか？どちらかであれば怒りと憎しみを抑える必要はありません。誰もいないところで、心の中で怒りを両親にぶ… 回答ありがとうございます。私の怒りと憎しみの対象は弟です。殺したいほど憎んでます。今まで何年もずっと怒りと憎しみが風化することはありませんでした。日に日に怒りと憎しみで我を忘れてしまいそうになります。もし今の怒りと憎しみをぶつけたら弟を殺してしまうかも知れません。

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>> 8 怒りと憎しみって 愛情を下さいの裏返しだと思うよ。 その人から愛情を貰えないと理解すると 楽になれるのにね なかなか難しいよね。… 回答ありがとうございます。私は愛されたいわけでわなく、憎んでる人物に消えてほしいと思ってるんです。

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>> 11 回答ありがとうございます。私の奪われた大切なものは親友なんです。親友は私の弟のせいで酷いいじめに会って、自ら命を絶ちました。その友達の母親もそれから気を病んで壊れてしまいました。私にとって親友は唯一無二の存在だったんです。なのに私は親友を救うことができなかった。だから親友を死に追いやったあいつに復讐すると誓ったんです。だから復讐の準備が整うまで怒りを抑えなければいけないんです。

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>> 13 そうですか。 それはお辛かったですね。 しかし、復讐はいけません。 因果応報がありますから、弟さんへの報いは、天に委ねればいいので… 回答ありがとうございます。親友が死んで何年もたちますが、いつになったらあいつに天罰が下るのでしょうか。親友はずっと苦しい思いをしながら死んで行ったのにあいつは今ものうのうと生きています。天が罰を下すというのなら、あいつが親友をいじめた時点で罰が下ったはずです。私は別に被害に遭おうがどうだっていいんです。あいつに復讐する以外私には何もありませんから。

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>> 14 私にも心のそこから憎んでる人がいます どうしても許せません 憎しみを抑える方法は私には分かりません そうですか。

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>> 15 私にも憎い相手がいます。 憎んでていいと思います。 私は毎日、憎い相手を妄想で殺しています。 いつか、その願いが叶って消えてくれること… 回答ありがとうございます。私はこの数年間で嫌という程学びましたよ。願ってるだけじゃ何も叶わないってことを。

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