- 注目の話題
- 子供部屋に監視カメラを付けるのは普通ですか?
- はじめまして、30代主婦です。 同い年の夫と喧嘩して5日目です。 私がもともと平日に男友達と会う約束をしていましたが友達の都合で土曜になりました。 夫
- 病院に行きたいが有給がありません。 4/1入社の新入社員です。 まだ有給が付与されていません。 入社後訳あって診断書が必要な状態になりました。
便がコロコロしていておならがすごく頻繁に出ます。 女子高校生なのですが、最近ず…
便がコロコロしていておならがすごく頻繁に出ます。
女子高校生なのですが、最近ずっと便がコロコロしています。
今まで便秘になったことなどなく硬い便も出たこと無かったのですが、このコロナ期間に入り運動できなくなったせいか、便がコロコロ小さく、少量しか出ません。
どうしたら治せますか?
またおならもすごく出るので何か解決策を教えてください
No.3071574 20/05/30 21:27(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
こまめに水分、野菜や乳製品をよく噛んで取る、睡眠をしっかりとり、無理のない腹筋やねじりストレッチ、マッサージ(お腹にのの字を書く様に、軽くお腹を手のひらで押しながら擦る)オナラは恥ずかしいかも知れませんが出した方が良いですよ。我慢を重ねると内臓を痛めます。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧