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はぁ、せっかくの休みなのに仕事の事が頭に浮かんできてモヤモヤします。朝ご飯作らな…
はぁ、せっかくの休みなのに仕事の事が頭に浮かんできてモヤモヤします。朝ご飯作らなきゃなのに起きられない。死にたい。
No.3075816 20/06/06 05:58(悩み投稿日時)
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■頑張って!■
分かります｡たまにですが､気になったらずーーっとﾓﾔる｡｡
ﾐｽったら一人ﾄｲﾚ反省会(笑)夢にまで､同僚上司嫌なﾔﾂ出てくる!(怒)入って来るなぁぁーーー!!!!!(叫)
そんな私は9:30出社で､まだ寝付けないわ～～
そんな事で死にたいとか言うなって(笑)
わかりますよー
ミスった事やああすればよかったとかこうした方がとか考えるのをやめたいのに考えちゃうんでしょ？
私もそんなタイプ。
考えるのやめたくてもやめられないんだからしゃーないんじゃない？
それを乗り越えれば自分の糧になるんだから、今は悩むことをやめるより乗り越える方に考えをシフトするとかさ。
あとはとことん考えて答えを出しちゃうとか、あるいは何かに没頭して忘れるとか？
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