私はタバコの臭いが大っ嫌いなんですけど、タバコを吸うメリットとは一体なんですか？…
私はタバコの臭いが大っ嫌いなんですけど、タバコを吸うメリットとは一体なんですか？
自身の健康を害するし、周りにも迷惑をかけるのに吸い続ける理由がわかりません。
最近、喫煙者のお宅にお邪魔する機会があったのですが、臭いがきつくて気を失いそうになりました。鼻から臭いが抜けず、体調が悪くなりました。しかも、喫煙者って歯は汚いし、息くさいし、家や車はヤニで汚れてるし、正直好きになれません。どんなに見た目がタイプの人でも、喫煙者だと分かった途端に無理になります。同性でも、あんまり近づきたくないって思ってしまいます。
※喫煙者の方、気分を害したらごめんなさい。
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私の場合はまず仕事でのコミュニケーションですね。最初は嫌いでしたが、慣れてきたら好きになりました！今は本当に必要なものになっています。そういう意味では、良い気持ちも与えてくれるメリットがありますね。
主さんと同じです。
私も喫煙者のお宅にお邪魔するのは無理だと思います。
とりあえず気がつけば、家族はもちろん、実家、義実家、付き合いのある親戚、友人……喫煙者はいない環境で生活できてきます。
たぶん、自然に排除しちゃったのかも😭
昔、付き合っていた人のお家にお邪魔したとき。彼自身は吸わないんですがご両親が喫煙者だと分かりました。
付き合うだけならいいけど、この人との結婚は無理だと即座に判断しました。
依存性だから吸います。昔、覚醒剤の危険性がわからない頃は合法で当然、疲労回復等広告もありました。
煙草は依存性になりますがまだ合法。
禁止薬物をやめても再犯もありますね。
喫煙率は非喫煙率と逆転しました。合法な限り喫煙者は一定数存在すると思います。
一度、または定期的に吸ってしまうと
依存してしまうのだと思います。
また、ストレス解消の方法として
気軽にできるからでしょうね。
仕事中に運動したり、娯楽を楽しむというのは
難しいので。。小休憩の時に、タバコを吸ったり
コーヒーを飲んだり、甘いお菓子を
食べるという感じでしょう。
例えば、タバコを吸わない人でも
他の嗜好品に依存していることは結構あります。
お酒、コーヒーなどカフェインの入った飲み物や
食品（チョコ）、そして砂糖ですね。
依存性のある嗜好品を止めることが
大変であることを知るためにも
一度、自分が依存してるものをやめたり
減らすことに挑戦するのも良いと思いますよ。
あなたがコーヒー、紅茶、緑茶を飲まないか、
定期的には飲まない、お酒もほぼ飲まない、
お菓子も一切食べない人であれば、なかなか理解が
難しいかもしれませんが。。
健康に良くない嗜好品への依存、過剰摂取をやめるためには、
それが不健康であると本人が自覚することと
やめたい、減らしたいと思う必要がありますよね。
私は、タバコは嫌いなのですいませんし
お酒も付き合い程度に、少量しか飲みませんし
飲まなくても問題はないですが。
コーヒーはやめられないですね。
ただコーヒーでカフェイン入りは１〜２杯
それ以上コーヒーを飲みたいときは、デカフェにしてます。
たまに紅茶や緑茶も飲みますが、１〜２杯にして、あとは
ルイボスティなどカフェイン無しのお茶を飲みます。
砂糖断ちは非常に難しいですね。
チョコレートも好きなのですが、カカオ７５〜８０％の
ものを少量食べるなど、質の良いものに移行させてます。
お菓子、砂糖は依存性が高いとつくづく思いますね。
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