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170の50は、男女ともに痩せすぎですか?
170の50は、男女ともに痩せすぎですか?
No.3095686 20/07/06 16:37(悩み投稿日時)
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痩せすぎで悩んでいるようでしたら
食事や運動を工夫されて
脂肪や筋肉をつけられるといいでしょう。
どれだけ食べても太れない場合は
一度、胃腸、内分泌(甲状腺)を調べてみては
いかがでしょうか。
骨格が華奢な女性でしたら、痩せ気味くらいに
みられるのでしょうが、
骨格がしっかりしている女性や
男性の場合は、かなり痩せているとみられるでしょうね。
気になるのであれば、女性であれば、3〜4キロくらい
男性であれば、できれば5〜7kg増量を目指して、
バランスの良い食事、タンパク質をしっかり取られて
プロテインを適度に取り入れ、
運動と筋トレをするのもいいでしょう。
男 すごく細い 細すぎます。丁度いい骨っぽさを通り越して、食べていなさそうな体形です。
女 モデルになれそうですが、一般人として見たら、貧相・貧弱で、背だけが高くて電柱みたいです。
骨皮筋衛門で、顔もすごく小さくてげそっとしてるんじゃないかと思います。
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