注目の話題: 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。主人に色々言; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。

寝ても寝ても疲れが取れない夜は眠れない朝は弱く子供達が学校行った後二度寝 …

回答3 + お礼0 HIT数 140 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
20/07/09 07:36(更新日時)

寝ても寝ても疲れが取れない
夜は眠れない朝は弱く子供達が学校行った後二度寝

昼から夕方まで仕事

自律神経が乱れてるのかな

小、中、高校子供います

仕事はコンビニで立ち仕事です

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No.3097052　20/07/08 16:11(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/08 16:36
通りすがりさん1

自律神経も気になるけど、更年期や貧血の疑いは？
一度かかりつけ医に血液検査してもらうといいですよ。

No.2 20/07/08 17:21
主婦さん2 ( ♀ )

快眠についてテレビでこの間ってたけど

クーラー付けて冷気を部屋に満たす
タオルケットではなく掛け布団
半袖長ズボン
靴下はかない

が快眠の秘訣だとか

No.3 20/07/09 07:36
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

炭水化物を減らす食事にしてみたらどうですか?

私は糖質摂取すると眠くなるので、控えめにしてます。

そしたら、以前より眠くならないです。

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