注目の話題: 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？; 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと; 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕

寝ても寝ても疲れが取れない夜は眠れない朝は弱く子供達が学校行った後二度寝 …

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匿名さん（ ♀ ）
20/07/09 07:36(更新日時)

寝ても寝ても疲れが取れない
夜は眠れない朝は弱く子供達が学校行った後二度寝

昼から夕方まで仕事

自律神経が乱れてるのかな

小、中、高校子供います

仕事はコンビニで立ち仕事です

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No.3097052　20/07/08 16:11(悩み投稿日時)

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No.1 20/07/08 16:36
通りすがりさん1

自律神経も気になるけど、更年期や貧血の疑いは？
一度かかりつけ医に血液検査してもらうといいですよ。

No.2 20/07/08 17:21
主婦さん2 ( ♀ )

快眠についてテレビでこの間ってたけど

クーラー付けて冷気を部屋に満たす
タオルケットではなく掛け布団
半袖長ズボン
靴下はかない

が快眠の秘訣だとか

No.3 20/07/09 07:36
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

炭水化物を減らす食事にしてみたらどうですか?

私は糖質摂取すると眠くなるので、控えめにしてます。

そしたら、以前より眠くならないです。

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