注目の話題: 30代の言葉遣い、これは普通ですか？いいなと思ってた男性が「くそ」とか「(人や物に対して)ゴミ」とか言ってて、ちょっと言葉遣いが汚いなと感じたのですが、私が; 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。１日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？

寝ても寝ても疲れが取れない夜は眠れない朝は弱く子供達が学校行った後二度寝 …

回答3 + お礼0 HIT数 144 あ+ あ-

匿名さん（ ♀ ）
20/07/09 07:36(更新日時)

寝ても寝ても疲れが取れない
夜は眠れない朝は弱く子供達が学校行った後二度寝

昼から夕方まで仕事

自律神経が乱れてるのかな

小、中、高校子供います

仕事はコンビニで立ち仕事です

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No.3097052　20/07/08 16:11(悩み投稿日時)

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No.2 20/07/08 17:21
主婦さん2 ( ♀ )

快眠についてテレビでこの間ってたけど

クーラー付けて冷気を部屋に満たす
タオルケットではなく掛け布団
半袖長ズボン
靴下はかない

が快眠の秘訣だとか

No.1 20/07/08 16:36
通りすがりさん1

自律神経も気になるけど、更年期や貧血の疑いは？
一度かかりつけ医に血液検査してもらうといいですよ。

No.3 20/07/09 07:36
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

炭水化物を減らす食事にしてみたらどうですか?

私は糖質摂取すると眠くなるので、控えめにしてます。

そしたら、以前より眠くならないです。

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