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職場のババアに怒鳴りそうで不安です。 私は、皆さんもだと思いますが職場で猫…
職場のババアに怒鳴りそうで不安です。
私は、皆さんもだと思いますが職場で猫を被っています。おとなしい人だと思われていますが、実際は違います。
ストレスや怒りを貯めて貯めて爆発してしまう女です。
その性格のせいで過去に二度ほど暴言を吐いて仕事を二回転職しています。
今、年上も年上。年配に近い同僚に懐かれて困っています。
毎朝駐車場で待たれて、駐車場から職場まで一緒に通っていますが苦痛です。
時間を微妙にずらしても待たれていて、とにかく負担になっています。
私はその女性が好きではありません。
最近は吐き気がするほど嫌いなのに、愛想笑いをしたり話をしたりしていて、ストレスで胃腸を壊してしまい、病院通いしています。
今日会社で仲の良い同僚に聞いたのですが、私の居ないところで私のことを根掘り葉掘り聞いているそうです。
もう嫌悪感しかなく、そろそろ私も限界です。ババアに怒鳴りそうで不安です。
実際にそうなると会社には居れそうもありません。
どうしたら良いか分かりません。
イライラが止まらず吐き気がします。
毎朝辛いです。
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私も職場の嫌いな同僚により、胃を壊しました。
嫌悪感をあらわにするのは、これからも一緒に働いていく同僚に対してよくないし、人としてもやってはいけない事と思います。がんばって耐えていてお疲れ様です、エライとおもいます!
でも、嫌悪感を言い方を換えて伝えることはできませんか?
たとえば駐車場で一緒になったとき
「いつも一緒になりますね?もしかして待ってくださっているんですか?」
いいえ→そうですか、失礼しましたっっ。(走って逃げる)
うん、待ってる→「やっぱりそうでしたかあ。申し訳ないですけど、仕事前に1人の時間を持って、気持ちを集中したいので待たないで頂けると助かるのですが」
抵抗はありますが、嫌なものは嫌!!
やんわり丁寧に言えばいいと思います。
いくらかスッキリすると思います!
その人と仲良くしないと全員からハブられるとか何か害があるとかじゃないなら愛想笑いも話したりもしなくてよくないですか?
溜め込んでブチ切れて怒鳴る前に冷静に相手に嫌だという方がいいんじゃないかな?
そんなタイプの人って、主さんに拒絶されたら依存できる違う人探すんじゃないですかね。
「すみません。急ぎますので先に行きます。」と言って小走りで行くとか、電話をかけるフリして離れるとかはどうでしょうか。いきなり怒鳴るよりマシだと思います。
仕事前や後に無理して愛想笑いをし、仕事のオンとオフの切り替える時間を奪われるのはストレスですよね。
何か嫌がらせされてるとかではなく、むしろ好かれてるから関わってくるのではないのですか?
どちらにしろ、体調崩すくらいなら少し休ませてもらうか転職考えた方がいいんじゃないですかね。体壊したら働きたくても働けなくなりますよ。
でも、同じことを何度も繰り返してるなら、少しは主さんも変わっていかないとまた苦しくなってしまうかもしれませんね。愛想良く振る舞うのは大人として立派なことだと思うんです。でも、自分を押し殺してまで、自分の大事なもの捨ててまで相手に合わせる必要はないですよ。
協調性は大事にするけど、何でも間でも相手に同調してしまうと自分が苦しくなってしまうので。それに、八方美人だからこそ嫌う人もいますしね。もっとご自身のこと信じて、もう少し主さんらしく働けるようになると変わると思います。
私も悩みは別、ですけど無理してしまう性格でして
人によく見られたい、認めてもらいたい気持ちがつよくで無理してがんばりすぎてしまう
ストレスと肉体的披露が大きく、転職をくりかえしていましたので
自己一致という言葉を最近私は自分にかしています
それで素直な自分として仕事をしていけるように意識改革をしている所、です
主様もきっとそういう部分共通する部分があるかもしれません
主様の悩みは私なら反応を薄くしたり、会話で普通に盛り上がらなかったりしてじわじわと関わりを減らす感じに持っていくと思います
距離を離すわけだから多少嫌われる事も恐れてはいけないと思います
今は少しがんばりすぎなのかも
嘘の自分と本当の自分を近くしていく事は難しいと思いますが
今、自分を見つめ直すためにいい課題としてその方が目の前に現れたのかもしれません
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