何故に毎日微妙にお腹いたくてうんちが 沢山でるのだろう　食べる量より多くでる

腸内に何らか不具合があるんだろうね。
一番多い原因は食生活。
量の問題ではなくて質の問題。
食べ物に偏りがあり過ぎると陥りやすい。
その次はストレスによるもの。
人は想像以上にストレスがダイレクトに体調に現れる。
ここ数週間とか、数ヶ月で急に体調が変化したなら、ストレスによる体の黄色信号である場合が多い。
その次は慢性的な胃腸の弱さ。
ずっと思わしくない症状が続くならその可能性は高い。
症状を抑える事は十分可能で、体質改善次第では完治も可能。
とりま、代表的な事例として並べたけど、時には大きな病気に罹っている場合もあるから、早期発見の為にも病院へ行く事をお勧めする。
以上

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>> 1 回答ありがとうございます
子供の頃から胃腸は弱く軟便でした
病院にもいき薬を飲んだりしましたが
いまいちよくならず今があります
腸の内視鏡の検査もしました
腸が弱いと診断されたので
なるべく冷たいものは控えてます
整腸剤を飲むと余計にひどくなります

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そうだね。
薬での対処はより体の抵抗力を奪って、症状が収まるどころか、長い目で見ると悪化してしまうとはよく聞く話しだから。
やっぱり体質改善が最もよいのかな？
言葉で言うほど簡単ではないけれど、いろんな事を試して何が自分に合うのか探すのが良いだろうね。
確かに医者の処方は万人向けのものが多く、それが合わない人も少なくない。
医者が言う事が絶対では無いし、医者は薬を出すくらいしか対応出来ないのが通例だしね。
自分の体を変えるのは自分でしか出来ない。
体質改善で少しずつ変えていく事を意識してみると良いかもね。

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>> 3 薬にはあまり頼りたくないです。
副作用も怖いので
家での食生活が悪いのかもしれません
私は何回も入院してるので
入院してたときは家で食べる量より多くても
お腹痛くなったりトイレの回数も多くなかったです　病院にいるという安心感も
あったのからかお腹は痛くならなかったです
でも家では又お腹痛くなったらどうしょうとか　夜中に一度お腹痛くなり救急車で
運ばれたりしてるので　そのトラウマがあり
又お腹痛くなったらどうしょうとか
考えてしまうとお腹痛くなるのかなと
思うときもあります
少食なので　自分で作って食べてても
残してしまうので　家での食生活は
難しいですね。　なんとか改善はしたいけど
難しいです。

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