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統合失調症に近い独り言が多い症状に悩んでいます。会話をしているような独り…

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匿名さん（ 33 ♂ ）
20/07/15 22:46(更新日時)

統合失調症に近い独り言が多い症状に悩んでいます。

会話をしているような独り言を発してしまい、周りをびっくりさせたりしてしまうのがよくあります。

この症状は子どもの時から出てしまっています。
気を緩めたらつい発してしまったり、頭の中で突然妄想が出てそれに会話をしているような状態になっていることがわかりました。

極力薬とかには頼りたくないので先述したような妄想が出たときの対処法や行動療法などを何でも構いませんので、どのように対処したらいいかアドバイスをもらえませんか？

まとまりがなくて申し訳ありません。よろしくお願い申し上げます。