白ご飯のカロリーを教えて欲しいです。お茶碗(直径11cm、深さ8~9cm)に結構…

回答3 + お礼0 HIT数 139 あ+ あ-

匿名さん
20/07/18 04:37(更新日時)

白ご飯のカロリーを教えて欲しいです。お茶碗(直径11cm、深さ8~9cm)に結構軽めの1杯分、小学校5年生くらいの子の拳1個分位です。

タグ

No.3103314　20/07/17 20:29(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 20/07/17 20:46
匿名さん1

子供用の茶碗に軽く入れる感じならば
１１０〜１３０gでしょうか。
正確に知りたい場合は、計量器（キッチンスケール）で
測るのが良いと思いますよ。

イメージで言えば、２合炊いた場合
量として６分の１くらいの量であれば
１００〜１２０gくらいだと思います。

No.2 20/07/17 21:40
匿名さん2

普通のお茶碗1杯（約150g）で252kcal

もう少し小さいお茶碗だとしても200kcalぐらいかな？

No.3 20/07/18 04:37
匿名さん3

おかかなど低カロリーなおにぎり一個が200カロリー切るぐらいなので、同じぐらいじゃないかな。

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

お悩み解決掲示板板一覧