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自分の意見を言う、自己主張することにどうしても抵抗があります。恥ずかしいこととさ…

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匿名さん
20/08/07 17:29(更新日時)

自分の意見を言う、自己主張することにどうしても抵抗があります。恥ずかしいこととさえ思っている自分とどう付き合えば適応できるのかわかりません。

朝の職場のスピーチも、直前になっても何を言えばいいのか思い付かず、前日に考えても、朝、自分が口にしているところをイメージすると激しい嫌悪感が生じ、いつもストレスです。

しゃべると深読みしたり、されたりするのがこわいです。

あしたのスピーチもとんちんかんなことしゃべって困らせたいな

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No.3115206　20/08/04 02:26(悩み投稿日時)

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No.5 20/08/04 21:02
お礼

>> 1 お若い方だと思いますが自分の考えが言えないって自分が思っている以上にヤバイことだと思った方が良いです。ましてや、ある種惰性でやってるよう… ありがとうございます。
ただ、解決策を見つけていればここて相談なんかしてません。人と比べてスピーチに過度にストレスを感じるのはどうしてだろう？どうしてわたしは苦痛なのかな？そう悩んでいるんです。

甘いと言われるんてしょうけど、わたしは逃げずに頑張ってるんです。そして、意見がないわけではありません。角を立てないように気を遣ったり、白黒つけず曖昧にしたり、とても疲れているんです。

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No.7 20/08/05 12:49
お礼

>> 6 仰られること、頭では理解できるんです。
貴重なご意見ありがとうございます。
自分がずれていることもわかってるんです。

意見をいわないことで家庭では適応できていたんです。家庭環境が社会への架け橋にならず、むしろ遠ざける環境のように感じています。わたしはここでわたしに真剣に相談に乗ってくださるあなたよりきっと人一倍社会で適応したい、という想いが強いはずです。

どうしてあなたにわかりきったことをいわれなきゃいけないのか、真剣に考えてくださってるのに申し訳ないですが、わかりません。わかりやすい例えかわかりませんが、例えばあなたが差別する人に嫌悪感を抱くように、わたしもおなじように自己主張に対して耐えられないほどの嫌悪感を抱き、拒絶してしまうのです。

リアクションをしたくない、リアクションを期待してやっているんじゃない、そんな気持ちです。

ごめんなさい。