たまに、息してないかも！？って思うことがあります。小さい時から常に鼻が詰…

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匿名さん
2020/08/25 14:56(更新日時)

たまに、息してないかも！？って思うことがあります。

小さい時から常に鼻が詰まってて、基本口呼吸して生きているのですが、ちゃんと口で息できてなくない！？って感じになる時があります。

口呼吸だと常に、ちゃんと息吸えてない感があるし、口呼吸ちゃんとするのって難しいし大変なんですよね。

で、たまにサボっちゃう時がある。
ように感じます。
そんな時はめちゃくちゃ頭痛がします。

こんなことあり得ないですか？
何か対策ありますかね？