注目の話題: 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。; いまのアパートの真上の部屋に住んでる、地味系だけど色気ある30代くらいの女性が気になります。なぜか毎朝家を出る時間が同じで挨拶はしますが挨拶以外の話したら警戒さ; もう、最悪。私の言い方？私のせいで義妹が落ち込んでるんだって。どうしろと？こちらは田舎で、小学生から中学生で住居の地区ごとに集う社交クラブ？があります。

3ヶ月で10キロ太りました。(身長153センチ体重37キロから47キロ) 流石…

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匿名さん
20/09/21 16:23(更新日時)

3ヶ月で10キロ太りました。(身長153センチ体重37キロから47キロ)
流石にやばいですよね汗
もう身体も重くて、むくんでて、自分に自信を失いました。
37キロとまではいきませんが、せめて44キロぐらいには戻したいです。

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No.3146668　20/09/20 16:26(悩み投稿日時)

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No.1 20/09/20 16:27
通りすがりさん1

スレ主さんの身長だったら37kgは痩せすぎだと思います。それに今の体重もデブっていうほどじゃないです。

No.2 20/09/20 16:44
通りすがりさん2 ( ♀ )

急激に太るとむくむよね
私も経験あります。

何で太ったのかにもよりますが
ストレッチなどの体操と、普段より
少なめの食事とジュース菓子類
間食をやめれば、3キロぐらいは痩せると思います。

No.3 20/09/20 17:01
空飛ぶモンティパイソン ( 30代 ♂ GPJQCd )

急激に太ったことだけが問題です。
そしてそれは過去の話ですから
もう、どうでもいいです。

No.4 20/09/20 17:30
匿名さん4

45キロくらいでいいかと
前は痩せすぎ

とりあえず
三食とり、運動、睡眠

No.5 20/09/21 16:23
匿名さん5

急激に太ると肉割れ線もたくさんできたでしょ
それ、痩せても治らないです

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