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ダメだ… 落ち着いてたのに、また鬱のしんどさが来た…
ダメだ…
落ち着いてたのに、また鬱のしんどさが来た…
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なんか、自分の愚かさ?にズーンってしちゃいます。
昔から、鬱になりやすい系の陽キャ?です。私は。
って言ってますが、きっと主さんはすごい人だと思いますよ。
嫌だって言いながらも、お子さんの為に生きているんですから。
無理はしちゃダメです。
旦那さんは、奥さんがどういう状況なのか、知っていますか?
知らないのなら、1回言ってみた方がいいと思います。
お子さんは、いくつですか?
まだ幼稚園生、小学生だと…早いと思いますが、
中学生以上なら、少し、オブラートに包んで話して見ては?
誰かに話してみると、気が楽になりますよ。
私がそうだったので、個人的な話ですが…。
伝えられましたか。安心です。
その気持ち、ホントに分かります。
誰かに何か言われた訳でもないのに、自己嫌悪。
なんでこんなんだろうって自分を責めたり、悔やんだり。
人の目を以上に気にしたり…。
きっと、息子さん、娘さんは分かってくれると思いますよ。
主さんのお子さんだから。
親の気持ちを大切にしたい。それが基本子供が考える事です。
また辛くなったら、いつでも、私でよければお話ししましょう!
あらら。
自分でダメだなぁって思っても、周りの人からしたらいい所になる事だってあるし、
いいとは思われなくても、悪いと思われ無い事の方が多いし。
やっぱり、鬱だと言うのは難しいですか?
…難しいですよね。私は難しいと思います。私だって言え無いですもん。
息子さん、優しいですね。
どんな言葉をかけられたのかは分かりませんが、甘えてみては?
自分を責めすぎるのも、よくないですよ。
むしろ、褒めちゃって下さい。主さんは、すごい人ですから。
息子さんが帰ってくる前に泣き止もうとして、
出来るだけ心配させようと頑張って、
辛くても、辛くても、必死に生きて。
主さんが自分で褒めないと、私が褒めちゃいますよw
病院行かれてますか?
私も元気が出ない、突然の多汗、足がだるい、食欲がなくなり内科に行きとんぷく薬が出ました。
悪化して呼吸がしづらい、どうきがしてます。薬は毎食後になりました。
ひどくなる前に病院行って診てもらってください。
気持ちが楽になること願ってます。
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