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食費って1ヶ月どのくらいかかるものですか? 2人暮らしで4月から自炊し始め…

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匿名さん
24/04/19 09:13(更新日時)

食費って1ヶ月どのくらいかかるものですか?

2人暮らしで4月から自炊し始めました。
家計簿をつけていないので現時点で何円使ったか一切わかりません。

毎日スーパーに行っており、体感2人で1日3000円くらいかなという印象です。

参考までに、昨日の献立を示します。
金額は1人分で算出しました。

・朝ご飯
白米(30円?)、果物をかけたヨーグルト(80円?)、味噌汁(90円)、卵焼き(20円)、ミニトマト(15円)、ウインナー(30円)
計265円

・昼ご飯
白米(30円?)、ふりかけ(10円)、卵焼き(10円)、ミニトマト(15円)、ウインナー(30円)、冷凍食品のおかず(40円×4?)
計255円

・晩ごはん
白米(30円?)、コーンスープ(70円?)、卵豆腐(35円)、キャベツツナ和え(180円?)、トマト(20円)、きゅうり(30円)、ローストビーフ(500円)、いちご(100円)
計965円

3食1人分が計1485円だったので、1日体感2人で3000円というのは割と合っているかもしれません。

ただ、朝昼はこのメニュー固定なのですが、晩は毎日全部全く別のものを作っているので昨日のメニューが当てになるかというとそうでもないです。
昨日はメインがローストビーフだったので500円しましたが、鶏もも肉焼きや焼き魚など、1人200円で済むこともあります。
スープも既製品のコーンスープではなく自分で貝や肉のスープを作れば、金額は3倍とかになります。

この調子でいけば9万円ですが、2人分の食費が月9万円は多いですか?
ただ、生活水準はあまり下げたくないです。
私の中でこれが普通の食事というイメージなので。
どうすればいいのでしょうか。

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No.4030806 24/04/19 06:56(悩み投稿日時)

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No.1 24/04/19 07:04
匿名さん1 

外食を除き自炊のみ、スーパーで使用する金額のみで言うと私と彼(お互い29歳)で月々4万〜5万前後です。
割と贅沢や手抜きでつかってしまうので、きちんとしていけば、これで月々余るほどかなとおもいます。

買い物は基本的に週に1度、安めのスーパーで1週間分を一気に買います。
大体、6000円〜12000円前後。

上記のスーパーに無い物や買い忘れだったりを、家の近所のスーパーに週1で買いにいっています。大体、1000円前後です。

毎日3000円も使いません。
何を買ってるんですか?
もしくは、スーパーが高いのか、

No.2 24/04/19 07:08
お礼

>> 1 レスありがとうございます。

スーパーで買う分は月々4〜5万円ですか。
それでもまだ贅沢している方だなんて、すごいですね。

買い物も週に一度だけなんですね。
私は毎日行ってるのがダメなんですかね。
でも、車を持っていないので毎日両手いっぱいに袋をかかえている現状から思うに、1週間まとめては無理かもです。

スーパーは食材ごとに3つはしごして、他店より安いところで買っています。

No.3 24/04/19 07:17
匿名さん1 

単純な疑問なんですけど、毎日3000円も何に使ってるんですか?

コーンスープや冷凍食品は既製品だとおもいます。けど、他の食材を見ても、調味料は1日に使いきれないとおもうし、野菜も使い切れるとはおもえません。
何をそんなに買ってるんですか?

冷蔵庫はありますか?仮にキャベツだったりをハーフサイズや1/4サイズで買う場合、普通に1玉買う方がお得だったりもします。
車がないなら大変でしょうが、何軒かはしごするなら、何日分か少しまとめ買いするのがいいとおもいます。
普通にそこまでの荷物にはなりませんよ。

No.4 24/04/19 07:26
匿名さん4 

夫婦で食費10万。普通です。

No.5 24/04/19 07:26
お礼

>> 3 単純な疑問なんですけど、毎日3000円も何に使ってるんですか? コーンスープや冷凍食品は既製品だとおもいます。けど、他の食材を見ても、… レスありがとうございます。

調味料は今回の計算に一切加味していません。
野菜も使っている分だけの計算です。
(例えばキャベツツナ和えは1玉使い切るわけではないのでキャベツ分は30円とかです)

冷蔵庫は400Lくらいのがあります。
キャベツ等は1玉で買っています。
野菜は野菜室いっぱいにストックしていますが、普通に使っていたらすぐなくなるので買い足して、の繰り返しです。
昨日のメニューでは全然野菜を使っていませんが、普段は晩ごはんでいっぱい使ってます。

何日分かまとめ買いするのがいいのですね。
1軒行って家帰ってを3回繰り返すというような感じでしょうか。

No.6 24/04/19 07:27
お礼

>> 4 夫婦で食費10万。普通です。 レスありがとうございます。

似たような方もいらっしゃるのですね。
外食は含んでいるのでしょうか?

私たちは一切外食はしていません。

No.7 24/04/19 07:36
匿名さん1 

本当に素朴な疑問。
毎日3000円も何に使ってるの?
どうしたらそんなに買う物が出てくるの?

昨日の買い物の金額は?何を買いました?
一昨日は?理解が全くできません。

No.8 24/04/19 08:02
お礼

>> 7 レスありがとうございます。

昨日も一昨日も3000円くらいです。
一昨日はいつもと違い、晩ごはんはタンパク質のメイン1つという形ではなく、ラーメンとチャーハンを作りました。
チャーハン用の焼豚とか、ラーメン用のチャーシューとか、煮玉子とかで結構かかってますかね。
いずれも使い切りです。
あとは野菜を入れました。
プラス、野菜メインで付け合せを何品か作ってます。
具体的に何だったかは忘れてしまいましたが。

私の基準で普通に食事してたら買うものたくさん出てきます。

No.9 24/04/19 08:04
匿名さん9 

自炊で二人で9万はかなり高額だと思いますね!ちょっとびっくりします
行ってるお店が全体的に価格が高いのかな?

うちは二人暮らし、食料品は嗜好品を含め週に一万円くらいです
まずは毎日買い物に行くのをやめて計画的に買うようにしましょう
食べたいもの・作りたいものを買うのではなく、
冷蔵庫の整理をかねて、そこにあるもので何品か作る日を作ると良いと思います

No.10 24/04/19 08:15
匿名さん1 

一般的に見ても多いかとおもいます。
ので、家計簿をつけてみてください。

面倒でしたら、100均等でノートを買い、毎日レシートを貼り付けるだけでもいいとおもいます。
毎日、何に対し出費があるのかを明確に把握したほうがいいかとおもいます。
9万円は外食費を含めの金額だと思います。

朝は彼氏は茶碗1杯の米とふりかけ、私はヨーグルトの1/4にはちみつ、バラバラに食べています。
昼は彼は私が作る弁当。本人の希望でささみ2本、冷凍食品のブロッコリー数個、たまごやき4個と米です。私は冷凍食品の焼きおにぎり2〜3個。
夜は鶏肉2枚か豚肉ロースかバラでメインを1品。時々汁物。彼は納豆、私はトマト。キャベツ1/4の千切り。時々豆腐が並ぶ程度です

毎食料理をきちんとしているわけではないのでなんともですが、これでも十分1週間で6000〜8000円といったところです。
1万をこえるときは、調味料や米を買うタイミングなので、基本的な週の出費はこんなものです。

手抜きや、贅沢で色々と買う時もあるので、本当に必要最低限買う時はもっと下がるとはおもいますが、

No.11 24/04/19 09:13
匿名さん11 

食費については住んでいる地域、近くのスーパー、こだわり(国産や無添加)、食べる量
で同じ家族構成でも全く変わってきますよ

ロスとか無いなら適正なんじゃないですかね。適度に牛肉とか買ってたらそりゃそうなるかと。
毎日買い物はやめた方が良いですよ。人間買い物に行くと何かしら買っちゃうんで。

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