ストレスor運動不足で体重が減ることはありますか？いつも通り食べてるのに、体重が…

こんばんは。ストレスも運動不足も体重減る事ありますよ。昔、力仕事をしていた時筋肉質だったのですが、仕事を辞めてから寝てるだけの生活を1か月続けていたら、ものの見事に10キロも体重が落ちてしまいました。また、新入社員の時も緊張とかのストレスで体重が10キロ落ちた事もありましたよ。

• 共感0

私は、バセドウ病なのですが、
食べても食べても痩せる病気だと言われてます。
4日間結構食べたなとゆうのに体重がかわりませんでした。
おかしいとは思ってました。

ある時、息が苦しい、なんかだるい疲れるとゆう症状が出て辛くなり病院にいきましたら、バセドウ病と診断されました。
おかしいと思いましたら、甲状腺ホルモンの採血をお願いした方がいいです。
最初にいった病院ではわからず、セカンドオピニオンでちがう病院でわかりました。酷くなると辛いです。

• 共感1

あるよ。
筋肉と脂肪だったら脂肪の方が軽いので。

学校行ってる時とかは部活や体育の授業、あるいは通学とか塾行ったり習い事いったりして結構動いて筋肉ついてる。

その筋肉が運動不足になると落ちるので体重が減る。

でも今度は脂肪が増えてくるので減ってからまた増える。そして今度は筋肉がもう落ちてるので脂肪がなかなか燃焼されないって事になる。

運動する事をおすすめするよ。
運動する＝体を動かすと抗ストレス性があがる。
体と心はリンクしてるので体も強くなると心もリンクしてるから結果的にストレスに対抗する強さがつくんだよ。
体を動かす事が気分転換にもなるしね。

• 共感0

ストレスで体重が減ることはあると思います

いつも通り食べていても体重が減るのは
元々の体質かもしれません

• 共感0