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なんだかとても辛いです。 こんばんは。 30歳男、独身です。 …

回答23 + お礼23 HIT数 591 あ+ あ-

匿名さん
20/10/25 14:44(更新日時)

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なんだかとても辛いです。


こんばんは。
30歳男、独身です。

言いようのない、将来への絶望感に襲われています。
週末が終われば、また行きたくもない仕事。
こんなことやって何になるんだろう、と思います。

積極的に死にたい訳ではないけれど、いなかったことにしたいなぁ、と思います。

何が辛いのか、よく分かりませんが、このまま生きていてもしんどいことの方が多いし、嫌になってしまいました。

絶望感、閉塞感に襲われています。
どなたか、助けて欲しいです。

No.3168354 20/10/24 19:38(悩み投稿日時)

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No.1 20/10/24 19:40
通りすがりさん1 

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焼肉とか食べてもだめですか?

No.2 20/10/24 19:44
匿名さん2 

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もやもやしたりするなら瞑想しましょう…

No.3 20/10/24 19:45
匿名さん3 

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独身が辛いんですか?結婚してもいろいろ辛いことはありますよ

No.4 20/10/24 19:45
お礼

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>> 1 焼肉とか食べてもだめですか? 美味しいもん食べよう!
と思って割と好きなもの食べてるんですが、なかなか。。。

No.5 20/10/24 19:45
お礼

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>> 2 もやもやしたりするなら瞑想しましょう… 瞑想は毎日しています。

No.6 20/10/24 19:46
匿名さん6 

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マスカット食べるとからだにいらしいですよ

No.7 20/10/24 19:46
お礼

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>> 3 独身が辛いんですか?結婚してもいろいろ辛いことはありますよ すみません、書き方が悪かったですね。
独身が辛い訳ではないです。
彼女もいますし。
結婚願望はありません。

No.8 20/10/24 19:47
お礼

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>> 6 マスカット食べるとからだにいらしいですよ そうなんですね。
食べてみます。

No.9 20/10/24 20:07
通りすがりさん1 

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部屋にお風呂がついた旅館良かったですよ。50,000円の部屋が三万ちょいくらいで泊まれて。リフレッシュできましたよ。隣の県に行ったんですが山の中なので観光ってよりは部屋でゆっくり過ごせました。

No.10 20/10/24 20:09
お礼

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>> 9 そうなんですね。
旅行も度々行っております。
リフレッシュが下手なのでしょうか。
根本的な虚しさみたいなものに苦しめられます。

No.11 20/10/24 20:10
通りすがりさん1 

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お風呂って言うか温泉ですね。今でも思い出して楽しかったなぁ。料理美味しかったし旅館の人も優しかったなぁと思い出します。

No.12 20/10/24 20:13
お礼

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>> 11 回答者様は、とても心優しい方なんですね。
私にも返信してくださったり、幸せを感じられる方なんだなぁ、とお見受けしました。

No.13 20/10/24 20:14
匿名さん13 

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自分を喜ばせる、楽しませる
というのは、ものすごく難しいことなんです。

待っていても、楽しいことがやってくるとは限りませんよね。
待つのも疲れるし。

それなら、
自分で探して、掴み取るしかない。
でもどうやって???
そこから考えるんです。
自分の人生を、自分で創るんです。

仕事がある内はまだ良いと思いますよ。
定年退職して仕事がなくなったら、それこそなにをしていいのかわからなくなってしまいます。

若くエネルギーがある内に、
自分を喜ばせること、たのしませることを探して、自分の人生を創りましょ。

たとえば、私の話をさせて頂くと
数ヶ月前、マスクが買えない時期がありました。
親が高齢で持病持ちなので、マスクがないのはとても心配です。
街では手作りマスクをしてる方をチラホラ見るようになりました。
作るのは難しそう、面倒くさい…と思いました。
でもマスクは手に入らない。
そんな時、ある小学生がお年玉やお小遣いを使って、手作りマスクを何枚も作成して、高齢者施設に寄付したという記事を読みました。
わたしはとても感動して、重い腰をあげました。
だけど、裁縫なんて中学の家庭科の授業以来していないし苦手です。
でも、やってみないことには始まりません。
出来るかどうかわからないながらも、手縫いでチマチマ作りました。
形はイビツですけど、なんとか完成しました。
そうすると、作業前には持てなかった【まぁ何とかなるかな?】と少しの自信が持てるようになります。
押入れからミシンを出して、作成を始めて、家族にプレゼントしました。
そうしたらすごくよろこんでくれたんですよね。
人から喜んで貰える、というのは
自分を喜ばせることになったのです。

主さんも、どこかに出掛けるとか、やったことがないけど手を出してみるとか、
なにか行動を起こしてみてください。
なにかを感じることができるかもしれません。
これはつまらない、これは意味がない…の連続かも。
でも、動かないことには、出会いは向こうから来てくれません。

絶望を希望にかえるために、
たのしいことを見つける【努力】は必要と思います。

無理のない範囲で(^o^)

No.14 20/10/24 20:20
お礼

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>> 13 ご自身の経験談も交えた、真剣な書き込み、感謝致します。

仕事はストレスはありますが、幸いにも安定した職種です。

このままではまずいと思い、3年前から定期的に趣味の活動もしています。
去年から、資格の勉強を始め、半年前からブログとYouTubeに動画投稿を始めました。
筋トレと瞑想は毎日継続しています。

それでも、ふとした瞬間に消えてしまいたいと思うのです。

No.15 20/10/24 20:23
通りすがりさん1 

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私は今までめんどくさいと言う理由で旅行に行かなかったタイプなんです。それが今、安くなっていると言うだけで行ってみたら想像以上に楽しかったんです。今までにやってなかった事にチャレンジするって大事なんだなぁって思いました。

No.16 20/10/24 20:31
お礼

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>> 15 今までやっていなかったことにチャレンジ、ですか。
確かに大事ですよね。
私は今公務員なので、当然副業は禁止されていますが、自分で稼げるようになりたい、と思い、他の回答者の返信に書かせて頂いたようなチャレンジや、自己投資はしています。
ですが、本当に心の底から生きてて楽しい、と思えることに出会えてないのかもしれません。

No.17 20/10/24 21:29
匿名さん17 

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三浦春馬さんみたいなことしないでね!
主さん、生きることは修行らしいです

No.18 20/10/24 22:11
匿名さん13 

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>>14
お返事ありがとうございます
勉強、ブログ、動画投稿、筋トレ、瞑想…
色んなことをされてるんですね。
素晴らしいです!

勉強や筋トレは、成果を感じないですかね。成果があっても、なにも感じませんか。
勉強の理解が深まって以前より楽しくなったとか、
もっと筋肉をつけたいとか、ここの筋肉は要らないとか。

YouTubeやブログは、コメントなどの反応はないでしょうか
新しいコミュニケーションは楽しくないですかね。

私は仕事とは別に、漫画やイラストを描いたりデザインをします。依頼をされたり、報酬をもらったりもしますが、【自分が喜ぶ・楽しみ】とは、なにか違うんですよね。
自分の好きなこと、得意なこと、仕事として繋げることが出来るかもしれないことをしても、ピンとこないときもあります。難しいですね…。

思ったのですが、
誰かと共同とか、一緒になにかをされるのはどうでしょう。
スポーツでも、チームを組んで協力してやることとか。
考えをぶつけあって、協力しあって、ひとつのものを創り上げるのは、今活動されてることとは違う感動?があるかもです。

すぐには答えの見つからないことだと思います。
消えてしまいたい、と思うのは答えを焦っているようにも思います。

気分が晴れないときもあるかもしれませんが、良い時ばかりではないと思うので
ゆっくり焦らずに、今日は調子悪いな…と思うのはどうでしょう。
いろいろ活動していくうちに、いつか、なにか変化がくると思います

美味しいものを食べて元気だしていきましょ♪

No.19 20/10/24 22:22
匿名さん19 

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30代は何かと悩み多くて大変ですよね。私は30代は暗黒の30代で、引きこもり長くしていて、無職長くして。仕事就いても長続きしませんです。40代でようやく仕事4年続けました。泣。不器用で仕事もミスばかり。かなり苦労してきたです。

No.20 20/10/24 22:37
お礼

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>> 17 三浦春馬さんみたいなことしないでね! 主さん、生きることは修行らしいです そうですね。
死ぬのは怖いなぁと思います。

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