- 注目の話題
- もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。 私の仕事に対する向上心がないことや給料が安いのに転職する気がないことに対して結婚相手
- 主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の子に対する記述がありますが、決してそのご家族を否定するつもりはありません。 主人に色々言
- なんで最近は、専業主婦叩かれるの? 寄生とかさ〜。専業主婦なら 家事は完璧なんだろ?とかさ ただの僻み?笑 ちなみにあたしはフルで働いてるけど、
ここでしか言えないのでいいます。 つい最近とても大好きだった親戚が自死してしま…
ここでしか言えないのでいいます。
つい最近とても大好きだった親戚が自死してしまいました。ほんとにショックで、この前なんて、ドラマで首を吊るシーンを見て過呼吸になり、涙が出てきました。最近は紐を見るだけで苦しくなり、涙が出てきます。家族みんな悲しみの中にいて、やっと他のみんなは普通になってきたのに、私だけ、ずっと引きずって、その人の写真をいつも持ち歩いています。今日家族のことですごくストレスがたまりました。もう二度としないと誓ったのに手首を切ってしまいました。自分は何がしたいのだろう。これを知ったらまた家族は苦しくなるのに、ほんとに馬鹿だと思いました。こんなこと話せないし、病院は父の姉に連れてって貰っているものの、コロナの影響で、ドアが閉めれず声が丸聞こえなので話せません。気を悪くされた方申し訳ありません。どうすれば親戚の死を受けいれられるでしょう。どうしたらリスカやめられるでしょう。教えて欲しいです。長々とすみません
新しい回答の受付は終了しました
辛いですね…。
まず言いたいのは、自死は誰のせいでもないということです。ショックが強いと思いますが、自分のことも、周りのことも、親戚の方のことも心の中で責めないで下さい。
それから、死を受け入れられるプロセスには個人差があります。すぐに立ち直れる人もいれば何十年経っても毎日涙が出る…という人もいます。自分と周りを比べる必要はありませんし、周りは立ち直ったように振る舞っているだけかもしれません。
スクールカウンセラーは居ますか?
自傷行為をやめなきゃ…と思うよりは、あなたの心の奥底にある悲しみを吐き出し、それを自分で受け入れられるようになれば、自ずと自傷行為はやめられらるようになります。
- << 2 とても素敵な言葉ありがとうございます。とても心に刺さりました。個人差があるんですよね。自分なりにゆっくり頑張ってみます。スクールカウンセラーに行ってみます。ありがとうございます。いい年を過ごしてくださいね。
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
なんで最近は、専業主婦叩かれるの? 寄生とかさ〜。専業主婦なら 家…45レス 1913HIT 匿名さん
-
主人に子育てを否定されたような気がしてショックでした。 ※親戚の…19レス 629HIT 主婦さん
-
職場でのいじめ、特定の人が強く当たられてるのに傍観する人たちってなんで…11レス 408HIT 匿名さん
-
一般的な考えで教えてください。シングルマザーと付き合う時に付き合ってと…8レス 432HIT 匿名さん
-
もうすぐ30になるのですが1ヶ月前に同棲していた彼氏にフラれました。 …8レス 328HIT 匿名さん
-
夫に期待しないようにしていたら、夫にあまり興味がなくなりました 些細…6レス 293HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧