普段体重46.8～47.2を保ってるんですが ここ数日で48.0になり、なかな…
普段体重46.8～47.2を保ってるんですが
ここ数日で48.0になり、なかなか減りません
便秘じゃないと思ってるんですが
食事量減らしても落ちない😭
見た目は若干お腹回りが…
口に何か入れるのが怖くなってきました
どうしたら落ちますか(。´Д⊂)
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主さんがお幾つか分かりませんが、年齢が上がると痩せにくくなります。代謝を上げたいなら運動しましょう。それからそれくらいの変動でしたら周りは気付きませんから、自然に任せた方がいいのではないでしょうか。焦ると余計痩せにくくなります。
私は5年前に消化器系の病気を患い
その時は食べる物もあまり食べれず
痩せていって身長が158センチの体重が
50キロぐらいでした
その消化器系の病気を治療するのに
3回入院して 一昨年も入院して治療して
その後去年ぐらいから少しずつ
体重が増え始め 今は身長158センチの
体重は55キロあります
病気してたときは痩せてたので
55キロになりすこし太りすぎかな？
このまま太りだしたらどうしょうとかと
思ってますが 旦那はガリガリより
少しふっくらしてた方がいいと言ってます
私は夏になると1キロか2キロ痩せるので
痩せると体力なくなるししんどくなるので
今のうちすこし太っておいた方がいいと
思ってます 私の身長からのベスト体重は
私なりには54キロがベスト体重と
思ってるので 私もおなか周りはふっくら
してます 主さんの身長が何センチか
わからないですが 身長からのベスト
体重があるので あまり気にするのも
よくないかと思いますが
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