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夜中の2時~3時に目覚めてしまうのがもう1ヶ月ほど続いています。睡眠時間を早めた…

回答3 + お礼1 HIT数 357 あ+ あ-

匿名さん
21/01/09 12:30(更新日時)

夜中の2時~3時に目覚めてしまうのがもう1ヶ月ほど続いています。睡眠時間を早めたり遅めたりしても変化なしです。

スマートウォッチやアプリで調べた限りでは無呼吸症候群ではなさそうですが、ちゃんと調べたほうが良いと思いまして今から病院に行くんですが医師以外の意見も聞きたいので相談します。

ちなみに仕事でストレスは溜まっています。