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男性が苦手です。私は無条件で男の人が苦手です。クラスの男子は大丈夫なのにある程度年の離れた男性がどうしようもなく苦手です。周りに相談すると「思春期だからだよ」って言われるのですが覚えている限りで男性と親しくした記憶がありません父親は当然のこと親戚や先生、店員さんなど道ですれ違うだけで吐き気がしたり体が震えたり喋れなくなったりします。誰が悪いわけでもないのに無視してしまったりわざと避けてしまう自分が嫌です。幼いころに父親から受けた暴力が原因でそれがトラウマになって苦手なのかなと自分の中では思っていますが社会に出たら男の人を避けるというのは難しくなるし改善しなければいけないとも思っているのですが方法がわかりません。学生なので病院などにも行けないし、母に相談しても「そのうち慣れる」の一点張りで解決できません。なにか良い方法ありませんか?
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原因はその家庭内暴力でしょうね。
とりあえずまだ中学生なので無理に平気になろうとか思わなくていいと思います。思春期が原因でなくてもある程度それも影響して解決しにくくなるだろうと思うし。
勉強して高校卒業したら自分で病院に行けるように備えたり、緊張したり恐怖や嫌悪感を感じたらとりあえず落ち着く方法を模索してみたりしてもいいと思います。
「男性恐怖症 克服」で検索してみてください。
乗り越え方は色々ですが、自分に合った方法が見つかると思います。
誰が悪いってお父さんが一番悪いんでしょうが、他にも原因はあるのかも。
原因、過去のトラウマを直視するのは大変辛いことですが、店員さんなどにまで怖いと感じるようでしたら、かなり生活に支障を来している状態ですよね。買い物すれば男性スタッフはいますから避けようがないですからね。
焦る必要はありません。
徐々にです。
それから男性全員を「怖いもの」と一括りにしないことです。優しい男性なんて数え切れないほどいますよ。
これを乗り越えたら一回り成長できますから、それを信じてください。あなたはまだお若いのですから、可能性は無限大です。
お母様にも理解してもらえないのは辛いですね。こういった心の症状は、なかなかわかってもらうのは難しいものです。特に思春期ですと、全部まとめて思春期のせいにされたりしますからね、、
店員さんにまで吐き気を感じるとなると、大変ですよね。
一度、学校の養護教諭(保健室の先生)や、スクールカウンセラーさんに話してみてはいかがでしょうか。
大抵のカウンセラーさんなら優しく聞いてくれると思いますよ。
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