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断捨離についてアドバイスをください。 手放したいものラッシュが始まりました! …
断捨離についてアドバイスをください。
手放したいものラッシュが始まりました!
私の精神的なキャパが狭いことから断捨離を始めました。1年くらいかけてのんびりしています。
無理に捨てようとは思っていなくて、自分と対話しながら少しずつ手放しています。
ある日、長年捨てるかどうか悩んでいたものを手放しました。
その後、他にも要らないものがどんどん目につくようになりました。
でも、無理して捨てなきゃ、という焦りはありません。
ただ淡々と、これは持ってても使わないよね?
ということに気付き始めた感覚です。
今まで取っておこうと思っていたのに
ある物(執着)を手放しただけで、こんなにも気持ちの変化があるのかと驚いています。
同じような経験がある方はいらっしゃいますか?
色々手放してきてから心身共に軽くなってきてるので
今のところ効果は抜群なようです(*´∀`*)
No.3218915 21/01/18 18:43(悩み投稿日時)
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